相変わらず便秘がちなりりちょ。 厳密には硬いうんちじゃない限り便秘じゃないらしいんだども。 ２、３日出ないのは当たり前になってるカンジです。 いつも３日目位になるとあれ？そういえば出てないなあ と気付くのでお腹もにょもにょマッサージしてみたり …